Semesterkurs jeweils Mittwoch 19:45-21:15  Studio 1 

Wissenschaftliche Studien bestätigen mittlerweile die Wichtigkeit der Faszien für die Gesundheit von Rücken, Gelenken und inneren Organen. Die Faszien werden durch Faszienyoga gedehnt, durch die Dehnung anschließend besser mit Nährstoffen und Flüssigkeit versorgt und können sich so umfassend regenerieren. Werden die Faszien nicht ausreichend bewegt und gedehnt, neigen sie zu Verklebungen und zu Verdickungen, die dann die Ursache für Schmerzen und Unwohlsein bilden. Faszienyoga löst diese Verklebungen, regeneriert die Faszien, macht das Bindegewebe wieder flexibel, beweglich und schlank. Weil sich im Bindegewebe auch ganz viele Schmerzrezeptoren befinden, sind bei chronischen Schmerzen oft die Faszien der Schmerzgenerator und Faszienyoga kann dazu beitragen, diese Schmerzen zu lindern oder ganz zu befreien.

Info & Anmeldung: Dieter Strehly unter 0699 11322342 oder dieter.strehly(at)pranayoga.at 
Semesterbeitrag: €222.–, (erm. €186.)–

ab 1.Oktober 2018