Atemyoga

Atemyoga 1

Level: Basis und Open Level

mit Dagmar Shorny, Daniela Wagner, Veronika Hlawatsch


Wer seinen Atem kennt, weiß viel über sich selbst. Wir stellen das Erspüren der Atmung ins Zentrum der Yoga-Übung, auch wenn wir Asanas (Körper- Übungen) üben. Darüberhinaus lernst du die wesentlichen Atemtechniken des Yoga kennen und wie du sie für dich nutzen kannst.


Do, 17:45–19:15, Basis und Open Level

Info und Anmeldung: Dagmar Shorny

Veronika Hlawatsch, Daniela Wagner

Semesterbeitrag: € 233,– (erm. € 196,–)
Einzelstunde: € 18,–

ab 30.9.2019