Auszeit im Mai mit Yoga & Ayurveda

mit Dieter Strehly (Yoga und Meditation) und Katharina Gebharter (Ayurveda), Mittwoch, 1.5. – Sonntag, 5.5.2019 (Christi Himmelfahrtt)

im Bio-Weingut Tauss in Leutschach in der Südsteiermark

Das Weingut Tauss ist ein wunderbarer Ort, um für ein paar Tage zu Ruhe zu finden. Wunderschöne Zimmer, stilvoll eingerichtet mit ökologischen Vollholzmöbeln, ein gepflegter Garten mit Plätzen, die zum Ausruhen einladen, der solarbeheizte Pool, sowie das „Haus der Stille“, in dem sich der Yogaraum befindet, laden geradezu dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine beschauliche und gelassene Stimmung einzutauchen, die durch unsere Übungspraxis noch befördert und vertieft wird. Das „Haus der Stille“, dieser Kraftort, kann auch während des Tages, außerhalb der Yoga- und Meditationsstunden als Rückzugsort genutzt werden. Eine kleine Teeküche und eine sorgfältig ausgewählte Bücherecke sowie Balkon & Veranda mit Liegestühlen und Sitzgelegenheiten stehen dort zur Verfügung. Viele liebevolle Details in der Anlage ermuntern dazu, aufzumerken, zu betrachten und so stellt sich Achtsamkeit nahezu ganz von alleine ein. Natürlich wird es in unserer Übungspraxis wieder viele Anregungen geben, eben diese Achtsamkeit zu entwickeln und zu vertiefen.

Ein wesentlicherTeil der Übung ist, auch in Bezug auf die Ernährung eine verfeinerte Wahrnehmung zu entwickeln und die biologisch-ayurvedisch-vegetarische manipura.kitchen von Katharina ist da eine wiederkehrende genussvolle Anregung und Inspiration! Bewussterer Umgang mit der Ernährung fördert die Bereitschaft des Körpers, die aufgenommene Nahrung gut zu verstoffwechseln und erhöht außerdem den Genuss!

Mittwoch:
15:00–17:00 Ankunft und Bezug der Zimmer
17:00–18:30 Yoga
19:00–20:30 Abendmenü

Donnerstag – Samstag:
07:30–09:00 Yoga
09:00–10:00 Frühstück
17:00–18:30 Yoga
19:00–20:00 Abendessen
20:30–21:30 Meditation, Entspannung, Yoga-Nidra, …

Sonntag:
07:30–09:00 Yoga
09:00–10:00 Frühstück
11:00 Checkout, aus den Zimmern, die restliche Infrastruktur kann noch weiter genutzt werden

Gesamtpreis für Übernachtung im Doppelzimmer, Verpflegung und Übungsangebot € 610,–

Early Birds zahlen weniger:
Bei Anmeldung bis 21.12.2018 zahlst Du nur 570,–
Bei Stornierung bis 30 Tage vor der Anreise behalten wir 25 % des Gesamtpreises ein, 50 % bei Storno zwischen dem 29. und 15. Tag davor. Bei Storno innerhalb der letzten 14 Tage behalten wir den gesamten Betrag ein. Wird ein/e ErsatzteilnehmerIn namhaft gemacht, fallen nur € 50,- Bearbeitungsgebühr an.

Für Fragen, weitere Informationen und Anmeldung stehen wir gerne unter office@manipura.at zur Verfügung.

 

Weingut Tauss:
Schloßberg 80, A-8463 Leutschach
Tel: + 43 (0) 3454 / 6715
www.weingut-tauss.at
(hier sind auch die Hinweise zur Anreise zu finden)