mit Martin Stenger

Ein verlängertes Feiertags-Wochenende im Grünen mit ausgiebig Zeit für Scaravelli-inspirierte detaillierte Beschäftigung mit den Asanas, für Pranayama und zum Meditieren, in kleiner Gruppe.

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in den Gasteiner Bergen mit Marianne Bauer

Diesmal steht das Thema Frauenkräuter und deren lindernde Wirkung bei diversen Beschwerden

im Mittelpunkt. Eine Wildkräuterwanderung und die Herstellung einer kleinen Kräuterapotheke zum

Mitnehmen sind u.a. Teil des Seminars, bei dem euch Marianne mit sanftem Yoga begleitet.

http://www.yoga-nuad.com/sommerauftakt-in-den-bergen/

mit Marianne Bauer und Uschi Durstmüller

Das Thema unseres Wochenendes werdendie Faszien sein. Belebende Übungen am

Morgen und ruhiges regeneratives Üben am Abend mit Yin Yoga. Zwischen den Yogaeinheiten ist

ausreichend Zeit um das südlicheWaldviertel rund um die romantische Ysperklamm wandernd zu erkunden.

http://www.yoga-nuad.com/yoga-und-wandern/