17.-24. August 2019: Yogawoche in den Tiroler Bergen
mit Veronica Wunderlich
In einem Seitental des Wipptals lädt ein atemberaubendes Bergpanorama und nahezu unberührte Naturlandschaften fernab des Massentourismus zum Genießen ein. Ein weit ausgedehntes Wegenetz macht Lust auf Wandern und Spazierengehen im Landschaftsschutzgebiet Nößlachjoch-Obernbergersee-Tribulaune.
Den morgendlichen und abendlichen Rahmen für diese Freizeitaktivitäten bildet jeweils eine Yogaeinheit. Das feine Aufspüren subtiler Verbindungen im Körper lässt uns beim Üben in die Tiefe tauchen und richtet uns körperlich und seelisch auf.
Unsere Unterkunft, Almis Berghotel, ist für ihre gute Küche und ihre tolle Panoramasauna berühmt!
Kosten: € 75,- pro Nacht im Doppelzimmer (EZ-Zuschlag € 15,- pro Nacht) mit Halbpension inklusive Jause zum Mitnehmen & Saunabenützung
Yoga: € 340,-
Info und Anmeldung: Veronica Wunderlich veronica.wunderlich(at)pranayoga.at
11.–13. Oktober 2019: Yoga & Wandern im Waldviertel
mit Marianne Bauer und Uschi Durstmüller
Das Thema unseres Wochenendes werdendie Faszien sein. Belebende Übungen am
Morgen und ruhiges regeneratives Üben am Abend mit Yin Yoga. Zwischen den Yogaeinheiten ist
ausreichend Zeit um das südlicheWaldviertel rund um die romantische Ysperklamm wandernd zu erkunden.
Stille Tage mit Yoga
mit Veronica Wunderlich
28.11.–1.12.2019
20.–23.2.2020
im Bergzendo
Spirituelle Traditionen aus aller Welt wertschätzen die Stille als das höchste Gut.
Dieses kleine Retreat entführt Dich aus dem Trubel der Stadt hoch über die Wolken an einen wunderbaren Aussichtspunkt auf der Hohen Wand, eine Autostunde von Wien entfernt.
Achtsame Yogapraxis, angeleitete Meditationen und solche in Stille sowie ausgedehnte Entspannungseinheiten erweitern Deine Ressourcen in dieser lichtarmen Jahreszeit. Die Zeit von der abendlichen Meditation bis zum Mittagessen des jeweils nächsten Tages verbringen wir in achtsamem Schweigen (auf Wunsch der Gruppe lässt sich die Schweigeperiode auch ausdehnen). Wer in besonderem Maße in diese Erfahrung eintauchen möchte, möge sein Mobiltelefon für die Dauer des Seminars ausgeschaltet lassen.
Da es sich um kein reines Schweigeretreat handelt, ist die Teilnahme auch für nicht langjährig Übende leicht zugänglich.
Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind dennoch erwünscht.
Beim Novembertermin gibt es nur mehr Wartelistenplätze.
Seminarort: Bergzendo, Hohe Wand
Seminardauer: Do 16.30h bis So nach dem Mittagessen (mindestens 17 Stunden Seminarzeit)
Seminarleitung: Veronica Wunderlich
Kosten für Unterkunft & Verpflegung: 3 Tage € 150,-/Person im Doppelzimmer (inkl. vegetarische Vollpension), Einzelzimmerzuschlag für 3 Nächte € 15,-/Person
Seminarkosten: € 250,– (ermäßigt 210,–)