„Movement is the Song of the Body“

„Movement is the Song of the Body“ (Vanda Scaravelli) mit Veronica Wunderlich

Im Laufe eines Lebens, das von kopfgesteuertem aber dabei geistesabwesendem Tun geprägt ist, legt sich eine dumpfe Schwere in Form eines Muskelpanzers auf den Körper, weshalb sich oftmals seine natürliche Anmut und kreatürliche Würde nicht mehr voll entfalten kann. Mag sein, dass ein solcher Körper und der in ihm wohnende Geist wie ein Rädchen im Getriebe der Gesellschaft funktioniert - seine Individualität und Authentizität wird aber schwerlich zur Blüte und Reifung gelangen.

In diesem Workshop werden einige Prinzipien der Arbeit von Vanda Scaravelli und ihrer Schülerin Diane Long erforscht. Yoga im Geiste Vanda Scaravellis stellt eine subversive Zelle innerhalb der disziplinierten und durchstrukturierten Yogawelt dar, hier steht die Auflösung der Panzerung, die Befreiung von Form und Struktur im Zentrum. Durch interessiertes, kreatives Erforschen der Asanas wird ein subtiles Netzwerk an tieferen Verbindungen freigelegt, die sich als ein Quell verborgener Vitalität und Energie erweisen. Die wache Präsenz, die in jedem Augenblick des Übens erforderlich ist, machen dieses Yoga zu einer feinen Achtsamkeitspraxis im wahren Wortsinn. Nicht die äussere Form wird hier propagiert, sondern die beglückende innere Erfahrung, wenn sich alle Körperteile harmonisch in ein Ganzes fügen, das mehr ist als die Summe seiner Teile. In dem Maße, wie die Wirbelsäule, besser: die Wirbelkette! zum Leben erwacht und integriert wird, kommt die natürliche Intelligenz des Körpers wieder zum Tragen, Bewegung wird als mühelos und freudvoll erlebt.
Auch die Hinführung zum je eigenen Atem geschieht auf eine Weise, die das eigene Spüren, Wahrnehmen und Erleben ins Zentrum der Aufmerksamkeit rückt. So kommt es neben Phasen der Verletzlichkeit, die gelegentlich auch durchlebt sein wollen, letztlich zu einer tiefen, beglückenden Begegnung mit sich selbst, die sich wie Nachhausekommen anfühlt.

Termin: Fr, 6.10. (17:00-20:00) & Sa, 7.10. (10:30-16:30 mit Mittagspause)
Beitrag: € 110,-

Info & Anmeldung: Veronica Wunderlich