Mit Bauchgefühl zur eigenen Praxis

Mit Bauchgefühl zur eigenen Praxis mit Arthur Lehner

Immer wieder höre ich von Kurs-Teilnehmern, sie würden gern mit dem Üben beginnen, wissen aber nicht wie oder haben Angst, etwas falsch zu machen. Hier erfährst Du kompakt, was Du wissen musst, um Deine eigene Praxis zusammen zu stellen, z.B. wie Du Haltungen sinnvoll in eine Sequenz bringst.

Neben solchen praktischen Infos lernst Du an diesem Tag schrittweise in kleinen Übungen zu erspüren, was jetzt im Moment für Dich die richtige Variante oder Übung ist. Denn ganz im Moment zu sein, ist letztlich Yoga... Es geht also auch darum, mit Deiner inneren Stimme in Kontakt zu kommen, was sowohl beim Üben als auch im Alltag von großem Nutzen sein kann. 

Für wen? Ab weiterführend.

Termin: Sa, 9.12., 10-13:00 & 14:30-16:30
Beitrag: 60,- € (erm. 50,- €)

Info & Anmeldung: Arthur Lehner