Satyananda Yoga Nidra® - Ausbildung mit Zertifikat in Wien

Die Ausbildung umfasst in kompakter Form eine gute Mischung aus Praxis und Theorie auf hohem Niveau. Das jahrtausendealte Wissen aus der tantrischen und yogischen Tradition wird jedoch auf leicht verständliche Art vermittelt.
Die Ausbildungsleiter begegnen den Schülen mit viel Wertschätzung und Respekt und man fühlt sich als Teilnehmer individuell in einem tiefgehenden Prozess gut begleitet.

(Andrea, Yoga-Lehrerin)

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra, oder der psychische Schlaf, ist eine systematische und sehr wirksame Methode, um physische, mentale und emotionale Tiefenentspannung herbeizuführen. Satyananda Yoga Nidra® , die originale Yoga Nidra-Technik und ist eine der wichtigsten und wertvollsten Techniken des Satyananda Yoga®  Sie ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Und obwohl Yoga Nidra als Tiefenentspannung bekannt wurde, ist sie eigentlich eine kraftvolle Meditationstechnik.

Es ist wichtig, diese Technik verantwortungsvoll, systematisch und korrekt zu unterrichten und ausführen zu lassen, da der Geist während dieser Übung besonders empfänglich ist.

Die Ausbildung

Wenn du dich intensiv mit Yoga Nidra auseinanderzusetzen möchtest, dann ist diese Ausbildung das Richtige für dich. In fünf aufeinander aufbauenden Wochenendseminaren lernst du Yoga Nidra und dessen Ursprung detailliert kennen. Yoga-LehrerInnen und TherapeutInnen lernen, kompetent durch die verschiedenen Stufen der Übung zu führen und schließen mit dem Recht ab, das originale Yoga Nidra der Satyananda-Yoga®-Tradition zu lehren.

Das regelmäßige Üben von Yoga Nidra, in der Zeit zwischen den Seminaren, und begleitend dazu die differenzierte Auseinandersetzung mit den philosophischen Aspekten der Thematik, geben dir einen tiefen Einblick in deine eigene Persönlichkeit. Du lernst Lebensziele zu erkennen und formulieren, wodurch sich dein Potential freier entfalten kann.

In Vorträgen und Gruppenarbeiten erhältst du wertvolles Hintergrundwissen, und auf der praktischen Ebene werden die Seminare durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mantra Rezitation etc. ergänzt, um jedem Teilnehmer eine ganzheitliche Einführung in die Lehre von Satyananda Yoga® zu geben.

Die Aufnahme erfolgt nach einem persönlichen Informationsgespräch.

AusbildungsleiterInnen:

Nadeshda Stürzebecher  Bhavani Yoga-Schule, Wien

Die AusbildungsleiterInnen sind von der Bihar School of Yoga (Munger, Indien) autorisiert, in Satyananda Yoga Nidra® auszubilden.

Detaillierte Informationen und Anmeldung:

Nadeshda Stürzebecher
0699/11756117

om(at)bhavani.at