Atmen und Pranayama im Yoga

4-teiliger Lehrgang für YogalehrerInnen und Interessierte

mit Dagmar Shorny

Teil 1: Die Grundlagen, Termin: 10.–12.5.2019
Atemräume erspüren, Bewegungen von der Atmung anstoßen lassen, kennenlernen, wie Desikachar und Sriram die Bewegung der Wirbelsäule mit der Atemführung verbinden, sanfte Vinyasas, die Sammlung der Atmung hin zu einer inneren Mitte.

Teil 2: Pranayama Techniken, 18.–20.10.2019

Teil 3: Die Atemphasen, 17.–19.1.2020

Teil 4: Die Wirkungen, 27.–19.3.2020

Details: www.yoga.at/seminare-weiterbildungen

Info und Anmeldung: Dagmar Shorny

oder: Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs:  office@yoga.at